Ожирение — бич современности. Обзор основных методик похудения, их преимущества и недостатки

Сегодня с уверенностью можно сказать, что ожирение становится серьезной проблемой. Но возникла она не сегодня, а еще в глубокой древности можно было встретить полных людей, что подтверждают археологические раскопки.

В летописях Египта, Греции, Рима и Индии можно встретить упоминания о такой проблеме как ожирение. Гиппократ в свое время отмечал, что жизнь людей, страдающих ожирением, сильно сокращается. Также ожирение может привести у женщин к бесплодию.

Причины ожирения

Большинство среди основных причин данной проблемы указывают наследственную генетику и плохую экологию, но это не совсем достоверно. Многие исследователи доказали, что эти две причины не являются основными и их можно отнести на последнее место по степени важности.

Среди основной причины можно назвать комфортную жизнь. Речь идет о благах цивилизации, научно-технических прогрессе, благодаря которым человеку в повседневной жизни требуется все меньше затрачивать сил и энергии на выполнение той или иной работы.

Данные блага ведут и ко второй основной причине ожирения — это малоподвижный образ жизни.

Третьей причиной ожирения по степени важности можно назвать неумеренность в еде.

Методики снижения веса

Если проблема уже существует, и вы решили не ждать осложнений со здоровьем и заняться вопросом снижения веса - что для этого нужно, и каким способом лучше всего воспользоваться? Остановимся на некоторых методиках, способствующих похудению:

• диета. Среди самых распространенных способов похудения, но при этом наиболее неэффективным является диета. Ограничив себя в еде, мы получаем запланированный результат, но потом вновь возвращается к предыдущему образу жизни. Организм, получив стресс, старается компенсировать все, что в результате приводит к возвращению предыдущих показателей, а иногда и в 2 раза больше;
• увеличение физических нагрузок. Данный метод не позволяет достичь мгновенного результата. При этом следует помнить, что тренировки должны проводиться регулярно и быть очень интенсивными. Довольно сложно выделять в день 1-2 часа на спорт и при этом существуют ограничения и по здоровью. Как и в предыдущем случае, в случае снижения нагрузок, вес может вернуться в двойном размере;
• вмешательство хирургического плана. Следует отметить, что данный вид похудения представляет собой довольно непростую операцию, требующую определенных навыков. При этом не следует забывать о длительном периоде реабилитации. Ну и конечно, можно сказать, что это один из самых дорогих методов. Следует отметить, что метод носит разовый характер и полученный результат недолговечен;
• фармакологический метод. Он предусматривает использование для похудения БАДов и лекарственных препаратов. Но не всегда результата будет удовлетворительным, а вот получить психологическую зависимость от препаратов проще простого. Постоянное использование БАДов не даст ожидаемых результатов, а может и попросту привести к ухудшению здоровья;
• кодирование. В настоящее время нет пока доказательств эффективности данной методики, но уже есть негативные результаты воздействия на психику человека. Оно может в разы снизить сопротивляемость нашего сознания внешним негативным воздействиям.

Медицинский центр «Терос» предлагает инновационные методики лечения ожирения. Среди них можно выделить:

• ТЭС-терапию. Данная методика заключается в воздействии на точки ушных раковин с помощью акупунтурного программирования, что ведет к сокращению стенок желудка;
• колоногидротерапия. Представляет собой очистку кишечника од постоянным наблюдением и с помощью инновационных технологий;
• использование специально разработанных М. М. Гинзбургом коктейлей, которые позволяют контролировать чувство голода;
• психокоррекция избыточного веса. Заключается в проведении дыхательной гимнастики, позволяющей перераспределить кислород и углекислый газ в крови

Подробную информацию о ценах на лечение ожирения и другие услуги Вы можете узнать:

1. позвонив по телефонам: +7 (8482) 46-66-66, +7 (846) 229-55-53
2. отправив сообщение с сайта
3. посетив наш центр