Как быстро выветривается водка?

Многие россияне не отказывают себе алкоголе в будни и выходные. Когда спустя время нужно садиться за руль или выходить на работу, встает вопрос — выветрился ли алкоголь?

Как происходит процесс

Алкоголь сразу поступает в кровь. Основная часть всасывается через желудок — 85% спирта, содержащегося в напитке. Незначительная часть выводится без участия кровотока, если человек хорошо закусывает. С крепким алкоголем рекомендуют подавать жирную пищу. Спирт теряет активность, расщепляя жир.

Как только алкоголь попадает в кровь, он быстро разносится по организму. Молекулы этанола вступают во взаимодействие с нейронами коры головного мозга — появляются признаки опьянения, которые выражаются в замедленной реакции, несвязной речи, нарушении координации.

Литр легкого пива и рюмка водки притупляют внимание, ухудшают реакцию, что может привести к аварийной ситуации на дороге. Сознательные люди это учитывают и не садятся за руль. Чтобы оценить свою возможность управлять машиной, нужно знать время, когда выветрится выпитое накануне.

Пока печень еще не приступила к обезвреживанию этанола, алкоголь выводится с углекислым газом на выдохе, через кожу, пот, с мочой. Так уходит до 10% спирта. Самая большая нагрузка приходится на печень.

Орган выделяет фермент, который расщепляет этанол на воду и углекислоты. Хорошо, если фермента достаточно для полного превращения алкоголя. При превышении дозы, печень не справляется, образуются недоокисленные молекулы. Наибольшую опасность представляет ацетальдегид, ответственный за похмельный синдром. Выветривание токсинов происходит через почки, пот и дыхание (перегар).

У каждого человека своя способность перерабатывать алкоголь, которая зависит от:

• активности выделения фермента;
• расы (южане дольше трезвеют);
• стадии зависимости (работоспособность печени оптимальна на второй стадии алкоголизма, когда пьют большими дозами);
• общего состояния (после перенесенного гепатита работа печени снижена).

Скорость выведения напрямую зависит от активности печени и выделения ферментов. После запоя алкоголь выводится дольше, чем после разового употребления. При наличии алкогольной зависимости желательно обратиться в специализированный медицинский центр.

Какие факторы оказывают влияние?

Точное время выветривания не скажет никто. На скорость выведения спирта влияет множество факторов.

• Крепость алкоголя. Для выведения пол литра водки нужно больше времени, чем для пары бутылок пива или литра вина.
• Пол человека. Мужчины быстрее трезвеют, чем женщин.
• Вес. Чем больше масса тела, тем быстрее выводится этиловый спирт.
• Качество алкоголя. Хорошая водка будет выведена быстрее, чем суррогат.
• Обилие и качество еды. При употреблении плотной закуски, человек протрезвеет гораздо быстрее.
• Состояние здоровья. При ослабленном организме алкоголь выводится дольше. Прием медикаментов одновременно с употреблением спиртосодержащих напитков замедляет выветривание спирта.
• Возраст. У молодежи метаболические процессы проходят быстрее.
• Обстановка. Если человек выпивает на воздухе, это ускоряет процессы на несколько часов. Хорошо помогают физические упражнения, но они увеличивают нагрузку на сердце.

Существуют средние показатели, на которые можно ориентироваться. Стоит учитывать, что смешение нескольких напитков заметно увеличивает период отрезвления.

Быть трезвенником получается не у всех. Одни люди знают свою норму и не перебирают, другие приобретают зависимость от алкоголя.

Для избавления от пагубной привычки обратитесь к специалистам центра «ТЕРОС»:

• по телефону: в Самаре: 229-55-53 и Тольятти: 46-66-66;
• по адресу в Самаре: ул. Революционная, 155.
• по адресу в Тольятти: ул. Жукова, 35.