г. Самара: +7 (846) 229-55-53
г. Тольятти: +7 (8482) 55-15-35

посмотреть на карте
Уже 30 лет
УСПЕШНО ЛЕЧИМ!
ежедневно с 9.00 до 20.00
Медицинский центр «ТЕРОС»
пр-т Масленникова, 15 Россия, город Самара +7 (846) 229-55-53
улица Жукова, 35 Россия, город Тольятти +7 (8482) 55-15-35

Главная
Наши преимущества
Почему нужно идти к нам?
Нам 23 года!
Наша миссия
Наши специалисты
СМИ о нас
Цены
Фотографии похудевших
Часто задаваемые вопросы
Контакты
Пациентам
Документы
Услуги
Алкоголизм
> Методы лечения алкоголизма
Кодирование
> Вывод из запоя
> Фармакотерапия
Похудение
> Методы лечения ожирения
ТабакоКУРЕНИЕ

Лицензия
Лицензия

Приложение
Приложение

доктор Слим
Сайт профессора Гинзбурга М.М.


Биоинтермед
Сайт компании Биоинтермед

Патент М.М.Гинзбурга
Патент профессора Гинзбурга М.М. на разработанную им программу похудания
(нажмите на изображение для увеличения)


Патент профессора Ротова
Патент профессора Ротова А.В. на разработанную им программу психокоррекции избыточного веса


Сертификат психолога В.А.Курбатова
Сертификат медицинского психолога В.А.Курбатова об обучении психокоррекции избыточного веса

Самые распространенные вопросы по проблеме похудения

Часто задаваемые вопросыСамые распространенные вопросы по проблеме похудения

 Вопрос: Я много лет борюсь с лишним весом, стараюсь не есть после 18.00. Есть ли какой-то другой вариант?
Организм человека так устроен, что как раз вечером есть очень хочется. Отказ от пищи после 18.00 требует огромных волевых усилий. Практика показывает, что из 100 человек выдержать такой режим могут не более восьми человек в течении трех месяцев. Диетологи не рассматривают этот метод как ведущий к похудению, потому что он помогает очень малому количеству людей. Не следует отказываться от еды вечером, если это вам очень тяжело дается. Просто надо сбалансировать свое питание, и диетологи вам в этом помогут.


Вопрос: После рождения ребенка очень сильно располнела, ребенку скоро год, грудью не кормлю. Вешу 69 кг. Что только не пробовала – лишний вес не уходит. Потеряла всякую надежу. Помогите мне.
Успокойтесь и не теряйте надежды. Поймите, что после рождения ребенка в вашей жизни, в организме, в психологии многое изменилось и на уровне обмена веществ и на уровне ментальности в том числе. Если вы хотите весить меньше, то вы должны в комплексе подойти к решению этой проблемы. Питание, психология, физкультура, работа с психологом, эндокринологом, гастроэнтерологом, диетологом, рефлексотерапевтом – все это поможет вам обрести красивую стройную фигуру и веру в себя. В нашем центре отличные специалисты с большим опытом работы, они обязательно вам помогут!


Вопрос: После армии я набрал 15 кг лишнего веса. Уже три месяца пытаюсь сбросить вес – активно занимаюсь в тренажерном зале. Но результат нулевой. Подскажите, пожалуйста, с чем это может быть связано и что мне делать?
Если вы чувствуете усталость после занятий, ощущаете  боль в мышцах, мучает постоянное чувство голода, то похудения не произойдет.  Вы серьезно переутомляетесь на занятиях, во время занятий организм расходует глюкозу из крови и гликоген из печени. Организм расходует эти вещества и требует восстановления на прежнем уровне. Поэтому и возникает чувство голода, которое заставляет вас наедаться. Получается, что на тренировке вы сожгли 500 ккал, а съели целую 1000 ккал. Дефицита не происходит, и вы не худеете.
Попробуйте поступать следующим образом. Ежедневно по 1,5-2 часа просто ходить. Мышцы приходят в тонус, для поддержания этого состояния организм расходует энергию, происходит процесс похудения и не возникает чувства голода. И если правильно подобраны физические нагрузки – нет у вас усталости, аппетит снижается. Можно еще поменьше употреблять жирной пищи и побольше включать в рацион белков и овощей.


Вопрос: Мне 35 лет, при росте 160 см я вешу 83 кг, мечтаю похудеть. Вот уже две недели ем только салаты на растительном масле без хлеба.  А потеря веса не значительная – всего 500 гр за две недели...
Проблема в том, что организм склонного к полноте человека, к сожалению, не может окислить более 50-ти гр в сутки. Получается, что вы ежедневно потребляете 75 гр жира, а это больше того, что может переработать ваш организм. И вы еще и набираете 25 гр лишнего веса! Так не похудеешь! Ваш ежедневный рацион нуждается в корректировке. Обратитесь за помощью к диетологу.


Вопрос: Пробовала разные диеты, увеличивала физические нагрузки, все безрезультатно. Почему не уходят лишние килограммы? После диеты, назначенное диетологом похудела на 2 кг, а после стрессовой ситуации, произошедшей в моей жизни за два месяца набрала 15 кг.
Возможно у вас гормональные нарушения и вам нужна помощь врача-эндокринолога. Нужно разобраться в проблеме и, возможно, восстановить гормональный фон. Если причина психологического характера - нужна помощь врача-психотерапевта. По телефону это сложно установить. Рекомендую вам позвонить в наш центр и подойти на консультацию к специалистам и обо всем более подробно поговорить.


Вопрос: У меня к вам странный вопрос, моя проблема – мои мысли. Я очень много знаю о проблеме лишнего веса, причитала огромное количество литературы. Я понимаю, что надо делать для того, чтобы стать стройной, но периодически я начинаю много есть, постоянно думаю о еде. Как мне с этим справиться?
Подобным образом ведет себя большинство людей. Потому что люди по своей психологии спонтанны, внезапно меняют планы, следуют другим идеям. И многие ваши знания верны, но практически не употребимы, согласитесь, сложно себя постоянно ограничивать. И как только человек на себе что-то запрещать он автоматически вызывает в себе желание нарушить эти запреты. Но можно, понимая свою природу, выстроить мягко себе такое питание, которое вы с удовольствием будете использовать всю жизнь. При этом будете абсолютно здоров и позитивен. Думаю, что в вашем случае достаточно будет поработать с психологом и диетологом и все встанет на свои места.


Вопрос: Сейчас в аптеках появилось очень много чаев для похудения, различных медицинских препаратов, обещающих потрясающие результаты по снижению веса. Я пила чай, похудела на 2 кг, но меня это не устраивает, т.к. как вес возвращается. Хочется похудеть на 15 кг. Пробовала гомеопатические препараты, они вообще не помогают. Что вы можете о них сказать, насколько они эффективны?
Чаи для похудения на самом деле расщепить жир не могут. Разницу на весах вы видите за счет того, что в состав чая входят травы мочегонного либо слабительного характера. Вы теряете жидкость из организма, а жир остается. Помните, применение мочегонных или слабительных, если на это нет специальных показаний, как правило, вредно или опасно. Применение этих средств с целью ускорить похудание недопустимо. Гомеопатические препараты в нашей стране не прошли серьезных клинических испытаний и не имеют серьезного самостоятельного эффекта. Что касается медикаментозных препаратов («Меридия», «Ксеникал»), то их должен назначать врач после соответствующего обследования (т.к. они имеют показания и противопоказания). Обычно они действуют только в комплексе с диетой, если же вы не будете соблюдать диету, то и вес останется прежним.


Вопрос: Знаете, у меня подруга похудела на 15 кг за месяц, принимая тайские таблетки. Может они более эффективны?
Дело в том, что на тайских таблетках действительно многие худели. Но это препарат очень сильный, воздействующий на кору головного мозга, блокирующий полностью желание есть. Он относится к психотропным препаратам, и сейчас тайские таблетки вообще официально запрещены к применению в нашей стране.


Вопрос: Я голодала две недели, потеряла в весе 11 кг и через 6 месяцев после этого набрала 27 кг. С чем это связанно и каким же образом мне похудеть?
Голодание не метод для похудения, т.к. оно лишает организма белка и для того, чтобы выжить организм вынужден расходовать собственную мышечную массу. Природа не терпит пустоты и то, что вы потеряли в мышцах вернулось к вам в виде жира с запасом.


Вопрос: Есть мнение, что для похудения очень полезна баня. Я регулярно посещаю баню (раз в неделю на протяжении полугода) и не худею. Сбросил всего 1 кг. Почему?
Снижение веса после посещения бани происходит за счет потери жидкости, которая уходит, когда вы потеете. Но баня действительно может помочь, она разогревает жировую клетчатку, но чтобы худеть надо еще и придерживаться диеты.


Вопрос: Какой способ для подавления аппетита рекомендован центром?
Проблема аппетита имеет несколько решений. И с позиции питания в том числе. Например, чем чаще человек ест, тем меньше у него аппетит. Чем меньше в пище жира, тем менее калорийным питанием можно аппетит свой удовлетворить. Можно при помощи специального питания, разработанного Михаилом Моисеевичем Гинзбургом, снижать аппетит на 30%.


Вопрос: Где можно приобрести специальное питание, которое вы используете для похудания?
Специальные коктейли, разработанные Михаилом Моисеевичем Гинзбургом можно приобрести в медицинском центре «Терос» и в аптеках города.


Вопрос: Пытаюсь похудеть самостоятельно. Пью таблетки, сдерживающие аппетит, чаи. Не получается. В чем секрет похудения?
Никогда не стоит заниматься самолечением. Здоровье нашего организма, в том числе и похудение надо доверять только профессионалам. Иначе можно нанести себе вред. Если вы серьезно настроены на похудение обязательно надо обратиться к специалистам. Только врач поможет установить причину того, почему вы имеете лишний вес, и сможет назначить вам индивидуальную программу похудения.
Пожалуй, ни при какой другой болезни не процветает столь пышно самолечение, как при избыточном весе. Поэтому помните, что есть врачи, которые в силу профессии разбираются в тонкостях и хитросплетениях устройства человеческого организма, и что если у вас возникает в том нужда, вы можете обратиться к такому врачу за помощью.
Это бывает необходимо, когда пациенту надо сбросить больше 10 кг. Здесь обычно методы, эффективные в начале лечения, далее могут утрачивать эффективность и поэтому может возникнуть необходимость в их коррекции или в замене.
Это бывает необходимо, когда на фоне избыточного веса повышается артериальное давление, периодически бывают боли в сердце, имеются признаки сахарного диабета.
Это бывает необходимо, когда есть признаки или подозрение на какое-нибудь заболевание, которое в свою очередь и привело к нарастанию веса. Напоминаю, что избыток веса может появляться или прогрессировать при снижении функции щитовидной железы, при некоторых заболеваниях головного мозга, в частности при, так называемых, гипоталамических синдромах, при заболевании надпочечников и половых желез.


Вопрос: Что может послужить причиной лишнего веса?
Причин много. Это болезни эндокринной системы, наследственная предрасположенность к полноте (если даже хотя бы один из ваших родственников имеет лишний вес), малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, реакция на стрессы. Только врач может установить именно вашу причину и подобрать метод похудения эффективный для вас.

© 2009-2022 Медицинский центр "ТЕРОС" -
лечение алкоголизма, табакокурения в Тольятти
адрес в Тольятти:
ул. Жукова, 35.
Телефон: 55-15-35
адрес в Самаре:
пр-т Масленникова, 15.
Телефон: 229-55-53
Ежедневно с 9.00 до 21.00
Лицензия № ЛО-63-01-001119 от 08.02.2011 г. выд. Министерством Здравоохранения и социального развития Самарской области

Полезное для здоровья
Мы ВКонтактеМы ВКонтактеМы ВКонтакте
Ведяшкина Светлана Владимировна Ведяшкина Светлана Владимировна, учредитель Румянцева Ольга Викторовна Петлицкая Елена Анатольевна, Генеральный директор и главный врач
 
Использование материалов сайта строго запрещено | Все права защищены