г. Самара: +7 (846) 229-55-53
посмотреть на карте

г. Тольятти: +7 (8482) 55-15-35
посмотреть на карте
Уже 23 года
УСПЕШНО ЛЕЧИМ!
ежедневно с 9.00 до 20.00

Главная
Наши вакансии
Наши преимущества
Почему нужно идти к нам?
Нам 23 года!
Наша миссия
Наши специалисты
СМИ о нас
Цены
Алкоголизм
Методы лечения алкоголизма
> Кодирование
Вывод из запоя
Как излечиться от алкоголизма навсегда, или что такое NLP?
Похудение
Причины ожирения
Методы лечения ожирения
> ТЭС-терапия (Рефлексотерапия)
> Колоногидротерапия Гастроэнтерология
> Эндокринология
> Коктейли профессора М.М.Гинзбурга
> Избыточный вес - причина смерти
> Психотерапия - Дыхательная техника
Как похудеть за неделю
Терапевт-гематолог
Стабилизация идеального для Вас веса
Интервью с профессором М.М.Гинзбургом
Почему худеть лучше в медцентре "Терос"
Полезные советы
Фотографии похудевших
ТабакоКУРЕНИЕ
Как бросить курить быстро, легко и навсегда
Как проходит лечение от табачной зависимости в мед центре «Терос»
Что произойдет, когда бросишь курить
Табак - смерть
Контакты
Акция!
Документы

Лицензия
Лицензия

Приложение
Приложение

доктор Слим
Сайт профессора Гинзбурга М.М.


Биоинтермед
Сайт компании Биоинтермед

Патент М.М.Гинзбурга
Патент профессора Гинзбурга М.М. на разработанную им программу похудания
(нажмите на изображение для увеличения)


Патент профессора Ротова
Патент профессора Ротова А.В. на разработанную им программу психокоррекции избыточного веса


Сертификат психолога В.А.Курбатова
Сертификат медицинского психолога В.А.Курбатова об обучении психокоррекции избыточного веса

Причины ожирения

ПохудениеПричины ожирения

Из великого множества путей, которые, как нам кажется, ведут к снижению массы тела, лишь очень немногие могут вызвать здоровое, физиологичное похудание без явного или скрытого ущерба для здоровья и без излишних страданий. О том, как можно избежать всех этих осложнений, рассказывает Елена Васильевна, специалист по питанию медицинского центра «Терос», в котором пациентам помогают не только реально избавиться от лишних килограммов, но и сохранить стройность и хорошее самочувствие надолго.

В чём же секрет действенности метода снижения веса, который применяется в нашем центре? Секрет успешности нашей программы похудания заключается в индивидуальности подхода к каждому клиенту. Ведь для успешного решения проблемы избыточного веса сначала надо найти его причину. Это могут быть:

  1. генетическая предрасположенность к ожирению
  2. нарушение обменных процессов  
  3. реакция на стрессы  
  4. болезни ЖКТ (желудочно-кишечного тракта)  
  5. малоподвижный образ жизни  
  6. несбалансированное питание.

Рассмотрим эти причины более подробно.

1. О генетической предрасположенности человека к полноте можно говорить в том случае, если хотя бы один из его родителей имеет избыточный вес. Что такое склонность к полноте? Это способность организма набирать вес даже при обычном, среднестатистическом питании. Организм разных людей за сутки способен окислять различное количество жира: не склонный к полноте - около 70 г, у физически здорового спортсмена - до 100 г, а при склонности к ожирению - не больше 40 г, и если последний переедает жирной пищи, то он будет набирать вес. Выход из этой ситуации - уменьшить количество потребляемых жиров. Во-первых, можно заменить продукты с высокой жирностью на маложирные, и сделать это нетрудно, ведь жирность молока может быть в пределах от 0,5 до 6%, сметаны - от 10 до 30%, творога — от 0 до 23%, жирность мяса тоже разная – 5% у телятины, 15-16% у курятины и говядины, 45-50% у баранины и свинины. Во-вторых, вместо обжаривания в масле можно приготовить пищу на гриле, чтобы жир с нее стекал. В-третьих, снимать жирную пленку с бульонов и супов, поставив их для этого в холодильник. Питательная ценность продуктов от этого не уменьшится, а человек, контролируя жирность своего питания , сможет стабилизировать свой вес или даже худеть.

2. Нарушение обменных процессов - что это значит? В сутки человеку при обычном образе жизни требуется 2-2,5 тыс. ккал. И считается, что если назначить человеку диету в 1,5 тыс. ккал, то он обязательно будет худеть, поскольку этого количества даже больному, прикованному к постели, хватит только лишь на поддержание его жизнедеятельности. Однако практика показывает, что многие люди, получая в сутки всего лишь 1000 ккал и физически работая при этом , совершенно не худеют. Если у вас нарушены обменные процессы (это может случиться после операции, родов, аборта, лечения гормональными препаратами или из-за сбоя в работе эндокринной системы - гипофиза, надпочечников или щитовидной железы), то изводить себя диетами и голодать совершенно бесполезно: вы всё равно либо не похудеете, либо похудеете незначительно, но потом опять быстро наберете вес. И наоборот, после обследования и лечения у врача-эндокринолога у многих пациентов, восстановивших обменные процессы, долгожданное снижение веса идет само по себе, безо всяких диет.

3. Реакция на стресс тоже может стать причиной неконтролируемого набора веса. В том, что эта причина достаточно серьезна, можно убедиться на примере испанской оперной певицы Монтсеррат Кабалье, которая располнела после пережитой автомобильной аварии. В зависимости от своей реакции на стресс люди делятся на 2 типа: одни в стрессовом состоянии вообще не могут ничего есть, тогда как у других развивается реакция гиперфагии - они постоянно что-то жуют, даже не замечая этого, причем едят и тогда, когда голодны, и когда не испытывают голода. Они как бы «заедают» свои волнения и тревоги, успокаиваясь таким образом. Здесь нужна помощь психотерапевта. Во-первых, он поможет снять стресс, во-вторых, научит снимать его самостоятельно, не прибегая к услугам врачей, т. е. поможет перевести организм с нежелательной реакции на стресс - обжорства - на противоположную или нейтральную по отношению к пище.

4. Очень распространенная причина избыточного веса - болезни ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) и зашлакованность организма. Всем известно, что питаемся мы неправильно, смешивая во время одного приема пищи белки и углеводы, например картошку с мясом. Для их переваривания требуется различная химическая среда, и организму приходится вырабатывать одновременно и щелочь, и кислоту. Далее, естественно, происходит реакция нейтрализации, в результате пища не перерабатывается и не усваивается полностью, организм всё равно ощущает голод, и человеку опять приходиться есть.

Еще одно негативное последствие неправильного питания: непереваренная пища на стенках кишечника образует пленку из гниющих остатков, с годами превращающуюся в толстые наросты и даже каловые камни... Из-за этого происходит каждодневная интоксикация, и организм, пытаясь уберечь себя от отравления, начинает продуцировать новые жировые клетки, чтобы "законсервировать" токсины - и те, что образуются в кишечнике, и те, что поступают в организм извне (красители, консерванты, ароматизаторы, эмульгатора и пр.). Зашлакованность кишечника порождает еще одну проблему - так называемое неадекватное чувство голода, когда человек вскоре после того, как плотно поел, снова испытывает непреодолимое желание чем-нибудь подкрепиться. Происходит это потому, что через засоренный, забитый шлаками кишечник организм не получает питательные вещества, которые ему жизненно необходимы для обновления клеток.

Избавиться от "балласта" и освободить организм от ядов и токсинов нашим пациентам помогает колоногидротерапия - мониторинговая очистка кишечника, причем за первый же сеанс многие теряют в весе от 3 до 5 кг. После процедуры колоногидротерапии у пациентов происходит мощное оздоровление организма (улучшается состояние кожи и волос, появляется энергия и работоспособность, повышается настроение), они продолжают худеть и в дальнейшем - примерно по 2 кг в месяц, поскольку сильно снижается потребность в пище и перестают вырабатываться новые жировые клетки.

5. О вреде малоподвижного образа жизни и о том, как это плохо влияет на фигуру, знают, конечно же, все. И, как могут, стараются решить для себя эту проблему. Многие считают, что для похудания надо много и интенсивно тренироваться, например, тренажерном зале, на занятиях фитнесом и т. п. Это заблуждение: при нагрузках высокой интенсивности в мышцах «сжигаются» в основном углеводы, и человек, израсходовав почти весь их запас, очень хочет есть. Отзанимавшись в спортзале, он потратил 500 ккал, а из-за возникшего чувства голода съел целую 1000. В результате вместо похудания - набор веса.

Есть еще одна проблема: после интенсивных нагрузок в наших мышцах образуются молочная кислота и ацетон, которые не только заставляют нас испытывать мышечную боль, но еще и надолго блокируют процесс «сгорания» жира в организме. Получается, что стремление тренироваться как можно больше и интенсивнее не помогает, а мешает похудеть.

Оптимальными же в плане лечения избыточного веса являются так называемые естественные нагрузки, продолжительные по времени: ходьба в течение часа в день (или ходьба на лыжах, плавание, ходьба по лестнице, занятия на велотренажере или степ-тренажере). При этом мышцы приходят в тонус (чуть сокращенное состояние готовности к работе), и для его поддержания требуется энергия, которую организ м получает, расщепляя собственную жировую ткань. Более того, мышцы после таких занятий находятся в тонусе еще несколько часов, т.е. человек приходит в офис, садится за компьютер, а в его мышцах продолжают "сгорать" жиры.

6. Еще одна причина того, что люди даже при большом желании не могут похудеть - это несбалансированное питание. По данным научных исследований, оказывается, из 100 человек с избыточным весом всего лишь 6 действительно переедают, а причины излишней полноты остальных 94 человек кроются совершенно в другом. Расхожее же мнение о том, что все тучные люди - обжоры, в корне неверно, поэтому, не будучи специалистом в этой области, лучше не ставить себе диагнозов и не заниматься самолечением (это неэффективно и опасно для здоровья).

Например, женщина, которая уже две недели сидит на жесткой диете (в день только 4-5 порций овощного салата, без хлеба и без соли), не только не похудела, а еще и поправилась. Оказывается, каждая порция ее салата заправлена столовой ложкой растительного масла («ведь оно же полезное, помогает похудеть!»). Она генетически предрасположена к ожирению, т.е. организм не может окислять больше 40 г жира в сутки. Растительные масла, которые мы в обиходе называем «постными», на самом деле содержат порядка 97-98% жира, и в день женщина употребляет 80-100 г жира. Окислить такое количество ее организм не в силах, вот и получается, что сидя на строжайшей диете и страдая от голода, она не сбрасывает, а набирает его.

Очень популярны сейчас среди желающих похудеть модные диеты: супчиковая, японская, китайская и т.д. Многие из тех, кто всё-таки выдерживает это испытание, худеют на несколько килограммов, но достигается такой результат за счет собственного здоровья. Если человек длительное время питается или овощными супами, или рисом в сочетании с овощами, а то и просто голодает, то его организм получает в лучшем случае только витамины и углеводы, поэтому испытывает белковое голодание. А ведь нам каждый день нужны и белки, и жиры, и углеводы. Какой-то запас жиров и углеводов в человеческом организме есть, запаса же белков нет никакого. Но каждый день миллионы наших клеточек отмирают и миллионы новых рождаются, и для этого нужны именно белки. Не получая их, ваш организм, чтобы выжить, расщепляет собственную мышечную массу. Продержавшись на такой диете две недели, можно похудеть на 10-12 кг, а потом вы столкнетесь с тем, что наберете 20-25 кг в течение ближайшего полугода. Ведь потерянные мышцы организм компенсирует новой жировой тканью, к тому же, испытав стресс во время голодовки, делает запасы побольше на случай повторения ситуации.

У многих из нас есть надежда чудодейственную таблеточку, которую выпьешь - и всё, сразу похудел. Но, к сожалению, не существует препаратов, способных привести к снижению веса, если одновременно пациент не соблюдает диету. Лекарства для похудания ("Ксеникал", "Меридиа" и др.) не обладают самостоятельным эффектом при лечении избыточного веса, а лишь могут усилить действие диеты на 20% (т.е. если человек на диете теряет 4 кг, то с таблетками это было бы 4 кг 800 г). Что касается гомеопатических средств для снижения веса, то на сегодняшний момент ни одно из них не прошло клинических испытаний, и если от них есть какой-то эффект, то это потери организмом жидкости за счет мочегонного или слабительного эффекта.

Из всего вышесказанного следует, что для того, чтобы избавиться от лишних килограммов грамотно, не навредив своему здоровью, а наоборот, укрепив его, надо обратиться за помощью к специалистам, которые профессионально разбираются в проблемах обмена веществ, в путях и методах всесторонней коррекции избыточного веса.

В медицинском центре «Терос» применяется методика похудания, уникальность которой как раз и состоит в комплексном подходе к решению этой проблемы. Метод здесь подбирают индивидуально для каждого пациента, который - с того момента как впервые обратился в центр и до обретения хорошей фигуры - находится под постоянным контролем высококвалифицированных специалистов, врачей высшей категории: рефлексотерапевтов, гастроэнтерологов, психотерапевтов, эндокринологов, врачей гигиены питания .

Занятия с рефлексотерапевтом и психотерапевтом позволяют ускорить обменные процессы в организме и перевести его из режима набора и удержания веса в режим активного похудания. Консультация гастроэнтеролога и сеанс колоногидротерапии помогают очистить организм от шлаков и токсинов. В сложных случаях, когда ожирение отягощается сахарным диабетом, заболеваниями щитовидной железы и т.п., пациентам помогает эндокринолог. Врач гигиены питания учит правильно, полноценно питаться с учетом совместимости продуктов. Каждый день пациенты получают все необходимые витамины, микроэлементы и белки из специальных коктейлей, разработанных по запатентованной методике Михаила Моисеевича Гинзбурга - доктора медицинских наук, директора Самарского научно-исследовательского института диетологии и диетотерапии, автора семи книг по проблемам избыточного веса и трех запатентованных методик похудания. Эти коктейли очень перспективны в плане лечения избыточного веса, поскольку содержат в себе белки и углеводы, но практически не содержат жиров, поэтому человек получает все необходимые ему питательные вещества и ничего лишнего.

На Западе аналогичные питательные смеси производятся весьма солидными фармацевтическими компаниями (например, известная швейцарская фирма «Сандос» выпускает смесь «Оптифаст»). Там эти смеси называют «диетой последнего шанса», поскольку на них худеют даже прикованные к постели больные. Программа похудания такова: человека госпитализируют, и под присмотром врачей получая только эти смеси и никакой другой еды, он теряет до 8 кг.

Метод похудания доктора Гинзбурга не требует госпитализации пациента, человек просто выпивает порцию коктейля перед каждым приемом пищи и теряет - в зависимости от схемы лечения - от 4 до 12 лишних килограммов в месяц.

Уникальность нашей программы состоит еще и в том, что можно есть даже мучное и сладости, теряя при этом до 12 кг в месяц и получая возможность моделировать фигуру, то есть убирать жировую ткань именно с проблемных мест - там, где это нужно человеку, а не там, где проще самому организму. А единственная в стране запатентованная программа стабилизации веса – 100-процентная гарантия сохранения идеальной фигуры в будущем.

Медицинский центр "ТЕРОС" - лечение алкоголизма, табакокурения в Тольятти
адрес в Тольятти: ул. Жукова, 35.
Телефон: 55-15-35
адрес в Самаре: ул. Революционная, 155.
Телефон: 229-55-53
Ежедневно с 9.00 до 21.00
Лицензия № ЛО-63-01-001119 от 08.02.2011 г. выд. Министерством Здравоохранения и социального развития Самарской области

 
Полезное для здоровья

Использование материалов сайта строго запрещено © 2009-2017 | Все права защищены
Мы ВКонтакте
Мы ВКонтакте
Мы ВКонтакте