Алкоголизм
Табакокурение
Похудение
г. Самара: +7 (846) 229-55-53
посмотреть на карте

г. Тольятти: +7 (8482) 55-15-35
посмотреть на карте
Уже 23 года
УСПЕШНО ЛЕЧИМ!
ежедневно с 9.00 до 20.00

Главная
Наши вакансии
Наши преимущества
Почему нужно идти к нам?
Видео о мед центре «Терос»
Нам 23 года!
Наша миссия
Наши специалисты
СМИ о нас
Цены
Алкоголизм
Методы лечения алкоголизма
> Кодирование
> ТЭС-терапия
> Фармакотерапия
Вывод из запоя
Как излечиться от алкоголизма навсегда, или что такое NLP?
Похудение
Причины ожирения
Методы лечения ожирения
> ТЭС-терапия (Рефлексотерапия)
> Колоногидротерапия Гастроэнтерология
> Эндокринология
> Коктейли профессора М.М.Гинзбурга
> Избыточный вес - причина смерти
> Психотерапия - Дыхательная техника
Как похудеть за неделю
терапевт-гематолог
Что делать, когда вес «встал». Прессотерапия
Стабилизация идеального для Вас веса
Интервью с профессором М.М.Гинзбургом
Почему худеть лучше в медцентре "Терос"
Полезные советы
Фотографии похудевших
ТабакоКУРЕНИЕ
Как бросить курить быстро, легко и навсегда
Как проходит лечение от табачной зависимости в мед центре «Терос»
Что произойдет, когда бросишь курить
Табак - смерть
Контакты
Самара
Тольятти
Акция!
Новости
Карта сайта
Документы

Лицензия
Лицензия

Приложение
Приложение

доктор Слим
Сайт профессора Гинзбурга М.М.


Биоинтермед
Сайт компании Биоинтермед

Патент М.М.Гинзбурга
Патент профессора Гинзбурга М.М. на разработанную им программу похудания
(нажмите на изображение для увеличения)


Патент профессора Ротова
Патент профессора Ротова А.В. на разработанную им программу психокоррекции избыточного веса


Сертификат психолога В.А.Курбатова
Сертификат медицинского психолога В.А.Курбатова об обучении психокоррекции избыточного веса


Чикаго против недосыпания

Чикаго против недосыпанияУчёные в США провели исследования, из которых следует, что человек, который ежедневно недосыпает хотя бы один час, рискует приобрести гипертонию гораздо раньше тех, кто нормально высыпается.

Исследование проведено среди людей в двадцать пять лет и старше. Как сообщает медицинский журнал «Медлинкс», на тридцать семь процентов риск повышенного артериального давления выше у тех, кто недосыпает всего один час в сутки. Это исследование и подтверждает теорию о том, что люди, которые вынуждены идти на работу раньше девяти часов утра, более подвержены повышению давления и в большей степени набирают избыточный вес. Один час недосыпания – кардинально нарушает должный обмен веществ в организме.

Кристен Кнутсон, университетский медик из Чикаго, констатирует, что люди, в течение пяти лет недосыпавшие положенное – относятся к группе риска, как потенциальные гипертоники. Суточная норма сна, по его мнению, для любого человека – девять часов, чему современный ритм жизни никак не способствует.

Американские учёные, чтобы сделать такие выводы, обследовали около шестисот человек в среднем возрасте – сорок лет. Исследования проводились и во время сна, и во время бодрствования. Из бесед с пациентами врачи выясняли их режим и сделали вывод, что только один процент опрошенных спали более восьми часов в сутки. В среднем же все остальные респонденты спали всего шесть часов. При этом выявлено, что постоянный недосып у всех провоцировал хроническую бессонницу, которая поддаётся только медикаментозному лечению.

Другое американское исследование позволило медикам уяснить, что продолжительность сна для каждого человека регулируется и определено особым геном. Его мутации позволяют людям чувствовать себя дееспособными и бодрыми даже после короткого сна.

В Сан-Франциско медики Калифорнийского университета обследовали двух американцев, которые ежедневно пребывали на ногах до девятнадцати часов в сутки. У них учёные обнаружили мутации гена hDEC2, который формирует модель сна. У их высыпавшихся родственников никаких мутаций не нашли. Этот вывод был подтверждён экспериментами над мышами, подтвердившими, что привычка не высыпаться идёт именно от этой мутации. Она же делит людей на «сов» и «жаворонков».

Сформировать правильную привычку ко сну поможет консультация психолога!
 

«Антитабачная» кампания | Курение табака
1
Медицинский центр "ТЕРОС" - лечение алкоголизма, табакокурения в Тольятти
адрес в Тольятти: ул. Жукова, 35.
Телефон: 55-15-35
адрес в Самаре: Приволжский пер., 7.
Телефон: 229-55-53
Ежедневно с 9.00 до 21.00
Лицензия № ЛО-63-01-001119 от 08.02.2011 г. выд. Министерством Здравоохранения и социального развития Самарской области

 
Полезное для здоровья

Использование материалов сайта строго запрещено © 2009-2017 | Все права защищены
Мы ВКонтакте
Мы ВКонтакте
Мы ВКонтакте